Dansın İnsana Faydaları

Dansın Faydaları DANS & SAĞLIK 1. Dans vücudun hareket ettirilmesi için büyük bır fırsattır. Aynı zamanda dans ederken vücudunuzdakı serotonin değerleri yükseldiği için genel olarak kendinizi daha iyi hissedersiniz. 2. Adımlarınıza, partnerinize ve müziğin ritmine odaklandığınız için günlük stresinizi atar…

Continue Reading